Perdoar

 Perdoei quem pior me fez nesta vida toda e mesmo ainda carregando as marcas das feridas, tendo consciência que muitas estão ainda não cicatrizadas e um par delas, ou mais, ainda jorra sangue, já foi melhor do que quando não o conseguia fazer e só tinha más sensações e raiva e ódio e nojo das suas atitudes. Aquela coisa sobre sentirmos ódio, etc., é como beber veneno é verdade. Mas não há antídoto com uma fórmula simplificada. Muito passa por nós mesmos conseguirmos entender tudo sobre nós e o que realmente sentimos e porquê. Ao mesmo tempo que entendemos tudo sobre o outro e muito do porquê das suas acções. É muito difícil e pode ser um processo cíclico se deixarmos que o nosso trauma fale mais alto. Há que querer muito melhorar tudo em nós nesses aspectos do sofrimento para deixarmos de sofrer tanto por causa do que os outros fazem.